Словарь по СПА услугам

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я

А

Автоматический СПА - Несбыточная мечта, такая же утопическая, как автомат по стрижке волос - сунул голову и через полчаса вытащил ее со стрижкой от Жака Дессанжа.

Акупрессурный массаж - древнекитайская техника массажа, используется для восстановления свободного тока энергии по телу путем нажатия на особые точки на теле.

Акупунктура - древняя восточная техника исцеления, основанная на философии Тао. Цель ее заключается в уравновешивании меридианов энергии, чтобы дать организму "излечить себя самому". Будучи относительно безболезненной, акупунктура может быть проведена с помощью иголок, слабого тока (электроакупунктура) или точечного массажа (акупрессура). Акупунктура для всего тела при которой точки акупунктуры стимулируются специальной иглой. применяется при лечении болезненных состояний и функциональных расстройств внутренних органов, при вертеброгенном альгическом синдроме, невралгии, тинитусе (посторонние шумы в ушах). Ушная акупунктура используется как дополнительная терапия при лечебных курсах отвыкания, например при лечении избыточного веса, привычке к курению и т.д.

Альготерапия - вид талассотерапии, водорослевое обертывание. На тело клиента сначала накладывают толстый слой косметического средства, полученного из водорослей и термальной воды, а затем накрывают термопленкой или термоодеялом. Очищает организм от шлаков, повышает потоотделение, стимулирует потерю лишнего веса. Улучшает обмен веществ, уменьшает воспалительные процессы, смягчает кожу.

Ампелотерапия - лечение виноградом. Укрепляет защитные силы организма, повышает устойчивость к инфекциям, является прекрасным общеукрепляющим и тонизирующим средством.

Антиоксиданты - вещества природного (витамин Е) и синтетического происхождения, которые в косметике применяют как средства, замедляющие преждевременное старение кожи.

Апитерапия - применение пчелиного яда, продуктов пчеловодства и препаратов на их основе с лечебной целью.

Ароматерапия - терапевтическое воздействие на организм через обоняние, основанное на использовании эфирных масел. Наиболее эффективный на сегодня способ борьбы со стрессом и связанных с ним заболеваний, а также заболеваний хронического характера. Показателен также тот факт, что обоняние связано с участками головного мозга, которые управляют эмоциями, памятью и сексуальным поведением. Исследования показали, что при попадании эфирных масел в организм они разносятся по кровяному руслу и "ступают в процесс обмена веществ, благотворно на него влияя. Ароматические эфирные масла, экстрагированные из ароматических растений, используются для облегчения недугов и недомоганий вроде различных ноющих и резких болей, а также для лечения прочих серьезных проблем со здоровьем. Масла получают из различных частей растений, например, цветков, веток, листьев, коры и кожуры фруктов.

Ароматический массаж. При проведении ароматического массажа происходит втирание приятно пахнущих масел в кожу. Обычно используется розовое, розмариновое, лавандовое масла, каждое из которых при вдыхании или впитывании способствует расслаблению головного мозга, улучшению настроения.

Аэробика - комплекс развивающих гимнастических упражнений, гармонично организованный эмоционально-ритмичной музыкой и включающий повороты, наклоны, вращения, бег, прыжки, движения и т.д.

Анаэробика - противовес аэробике - вейтлифтинг и бодибилдинг - когда активное использование мышц является причиной поглощения организмом большего количества кислорода, чем это необходимо.

Аква-аэробика - аэробные упражнения, которые проводятся в воде (бассейне) и способствуют более интенсивному сжиганию жира, укреплению костей и улучшению общего состояния здоровья.

Аэрозоль. Ингаляция через нос мелких капель морской воды, распыленных в воздухе. Помогает очистить носовые каналы.

Аэроионотерапия - один из методов климатотерапии, основанный на действии электрически заряженных частиц воздуха (аэроионов). Применяется главным образом как метод общего воздействия, в виде аэроионоингаляций, а также как местная процедура - аэроионный массаж.

Аэросолярий - специально оборудованная площадка или помещение для проведения солнечных и воздушных ванн.

Аэрофотарий - помещение со свободным доступом свежего воздуха для одновременного проведения в лечебно-профилактических целях процедур аэротерапии и светолечения.

Аюрведа - древняя система народной индийской медицины, включающая питание, траволечение, ароматерапию, массаж, медитацию и т.д. для восстановления баланса организма.

Б

Бали - одна из стран, внесшая в копилку СПА разнообразные виды массажей: традиционный балийский, аромотерапевтический, Шиатсу и др. Многие процедуры уникальны и составлены на основе древнейших рецептов.

Бальнеотерапия - использование воды с различными примесями для освежения и придания бодрости, для лечения и восстановления жизненных сил. С древнейших времен используется для улучшения кровообращения, укрепления иммунной системы, облегчения болей и снятия стрессов.

Баночный массаж - массаж при помощи медицинских и специальных банок. Показан при простудных заболеваниях, бронхите, пневмонии, миозите, травмах, люмбаго, остеохондрозе позвоночника.

Бинди - уход за телом, сочетающий эксфолиацию, растительный уход и легкий массаж. Расслабляет напряженные мышцы и очищает кожу, делая ее гладкой и сияющей.

Био-марин - использование горячего морского песка. Успокаивает нервную систему, уменьшает воспалительные процессы, благотворно воздействует на суставы рук.

Биослим - уход, который способствует уменьшению массы тела и ускорению процесса проникновения косметических продуктов. На тело клиента наносится антицеллюлитный крем, а затем его накрывают согревающим или электрическим одеялом.

Боди термал - процедура ухода за телом, включающая эксфолиацию, нанесение глины, грязи или водорослевой маски, посещение парной, душ виши. В результате процедуры кожа подтягивается и насыщается минеральными веществами, выводятся токсины.

Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Странно, но почему-то относится некоторыми авторами к СПА процедурам.

Борех - лечебная травяная маска, или паста, которая традиционно используется фермерами Индонезии. В ее состав входят растительные компоненты: женьшень, гвоздика, мускатный орех и др. Используется для снятия боли в спине, иногда его применяют для рефлекторного массажа, а также для лечения грибковых заболеваний.

Браксирадиумтерапия (лечение коробочками). Применяется при лечении на курорте Яхимов. Локальное лечение альфа и гамма-излучением болевых мест, которое применяется только по назначению врача и под его контролем. Как правило, подобное лечение проводится при неэффективности других радоновых методов лечения.

Брашинг - процесс удаления отмерших клеток кожи при помощи щетки. Стимулирует кровообращение, предваряет грязевое или растительное обертывание.

Броссаж - удаление отмерших клеток кожи при помощи щетки и салициловой соли.

Бювет - бальнеотехническое сооружение у выхода минерального источника на поверхность земли. Предназначено для проведения питьевого лечения минеральными водами - завершающая часть каптажа. Бювет обеспечивает сохранение лечебных свойств воды и предохраняет ее от загрязнения.

В

Вазотрейн. Пневматический массаж нижних конечностей, проводимый в специально оснащенном аппарате. Массаж, проводимый под давлением, заставляет работать мышцы, сосуды, вены, способствуя улучшению кровообращения, уменьшению оттеков. При выраженных диабетических изменениях сосудов уменьшается болевой синдром, улучшает кровообращение в коже, тем самым, снижая риск образования трофических язв на нижних конечностях.

Ванна Клеопатры. Купель в виде роскошной низкой ванны, обычно располагаемая в центре комнаты. Используется для приготовления молочных, медовых и прочих ванн.

Вацу (ватсу) - лечебный подводный массаж, проводится в теплом бассейне. Разновидность шиацу, японской системы акупрессурного массажа, который производится на теле клиента, находящегося в воде теплого источника либо теплом бассейне, ванне. Голова клиента при этом находится на руке массажиста. Ватсу предназначен для снятия напряжения у пациентов, трудно поддающихся расслаблению при обычных видах массажа.

Вегетарианец - человек, который употребляет в пищу только фрукты, овощи, орехи и иногда яйца и молочные продукты. Такие люди - достаточная редкость для России. Зато они вполне адаптированы к СПА-питанию, предлагаемому Велнесс-клубами.

Вибрационная сауна. Комбинированная терапия, которая основана на комплексном использовании вибрационного массажа, тепла, релаксационной музыки и ароматерапии. Положительно воздействует на все системы организма, способствует установлению физического и психического равновесия, снимает вышечное напряжение, улучшает кровообращение и питание тканей, ускоряет метаболизм и снижает кровяное давление.

Визуализация - легкая форма гипноза, применяемая для погружения в состояние релаксации.

Винотерапия - использование винограда и продуктов производства вина для коррекции фигуры, омолаживания, улучшения тонуса кожи. В дело идут в основном отходы виноделия. Изобретение практичных французов из местечка Кодали.

Вирпул. Групповая вихревая ванна с общим расслабляющим действием. Рекомендуется при заболеваниях двигательного аппарата, перевозбуждении и усталости.

Витасалин. В специальном боксе распыляется водный раствор Витасола с солями Мертвого моря. Из образующейся взвеси через кожу и дыхательные пути пациента лекарственная смесь попадает в организм, где активно реагирует со свободными радикалами, предотвращает повреждение клеток, препятствует процессам преждевременного старения и возникновению целого ряда заболеваний. Процедура особенно эффективна при хронических респираторных заболеваниях, бронхиальной астме, экземах, дерматидах и псориазе, при необходимости повышения иммунитета, после острых инфекционных заболеваний и для регенерации кожи.

Вихревая ванна. Общая или частичная вихревая ванна для верхних либо нижних конечностей. Массаж проводится под водой водяными струями и вихрями. Улучшает кровообращение конечностей и обмена веществ.

Водолечение. Реабилитационный бассейн, который применяется как тепловое лечение. См. также "гидротерапия".

Г

Галотерапия - метод лечения с пребыванием в искусственно созданном микроклимате соляных пещер. В настоящее время помещения с микроклиматом соляных пещер называют различными терминами: галокамера, спелеокамера, спелеоклиматическая камера, климатическая камера, соляная пещера, "живой воздух".

Гальваногрязелечение - применение постоянного электрического тока для лечения, сочетаемое с воздействием лечебной грязи.

Газовые инъекции. Эта процедура является фирменной в Чехии. Углекислый газ природного происхождения вводится в подкожное пространство в непосредственной близости от крупных суставов и позвоночника. Главным результатом является уменьшение болей, улучшение кровоснабжения и быстрое заживление ран. За одну процедуру вводят обычно 200 мл газа, разделенных по 50 мл, в редких случаях эту дозу уменьшают.

Гейзерная ванна. Производит мягкий массаж кожи и подкожного пространства при движении крупных пузырей газа, напускаемого в ванну через специальную решетку.

Германия - дала миру бронзаж и фитнес, а также минеральные курорты Баден-Баден, родом откуда множество физиотерапевтических и гидро-процедур.

Геровитал. Внутренние инъекция, замедляющая процессы старения, улучшающая концентрацию и память.

Геронтология - наука, изучающая процессы и проблемы старения.

Гидроксер. В специальной ванне проводится интенсивный подводный массаж струями воды, насыщенными воздухом или кислородом.

Гидромассаж - сочетание массажа и капельного душа. Расслабляет и успокаивает.

Гидромассажная ванна - массаж подводными струями воды. Расслабляет, успокаивает. Массаж осуществляется струями воды, обогащённой водорослями, морской солью и эфирными маслами. Снимает мышечное напряжение, усталость, нормализует кровообращение.

Гидротерапия - давно уже популярная в европейских СПА, гидротерапия включает подводный струйный массаж, различные виды лечебного душа, минеральные ванны.

Гидроколонотерапия - промывание толстой кишки струей воды. Методика помогает предотвратить выброс токсинов в кровяную систему человека.

Гидроцветотерапия - лечение цветом, придающее жизненные силы и бодрость. Клиент находится в ванной с морской водой. Цветные лучи (цвет лучей зависит от состояния клиента) стимулируют ту энергию в теле, которой не хватает, и успокаивают энергию, которая у в избытке.

Гомеопатия - система лечения малыми, часто принимаемыми дозами лекарств, вызывающих в больших дозах у здоровых людей явления, сходные с симптомами самой болезни.

Гоммаж - очищающий и увлажняющий метод, с использованием кремов, которые накладываются на тело длинными движениями, наподобие массажных.

Горячие камни - процедура, в процессе которой клиент ходит по горячим камням. Эффективна для релаксации, стимулирует циркуляцию крови.

Грязевые влагалищные тампоны. Представляет собой форму локальной термотерапии. Готовится из серно-жилизистых грязей, которые оказывают противоспалительные, анальгитическое и спазмолитическое действие.

Грязевая аппликация (грязевой конверт). Речь идет об одном из видов прогревания. Тепло, проникая в организм, улучшает кровоснабжение и обмен веществ и тем самым ускоряет всасывание хронических воспалительных инфильтратов. Грязь впитывает пот и омертвевшие частицы кожного эпителия. Грязи применяются в виде аппликаций при заболеваниях двигательного аппарата, гинекологических расстройствах и при болезнях дыхательного аппарата.
Противопоказания: не рекомендуется пациентам с заболеваниями сердца и сосудов, перенесшими инсульт или с онкологическими осложнениями.

Грязе-торфяные ванны - смеси для них составляются на основе натурального торфа, богатого органическими веществами, белками, витаминами и редкими элементами. Используются для облегчения болей.

Д

Далс - скраб - процедура с темно-красной водорослью далс (dulse). Тело энергично растирается размельченной в порошок массой водорослей, смешенной с маслом или водой, для удаления отмерших клеток кожи и питания кожи минерально-витаминным составом.

Дермабразия - техника сглаживания морщин, складок, кожных неровностей и шрамов; осуществляется путем стирания верхних слоев кожи шлифовкой. В результате достигается не только омоложение кожи, но и стимулируется рост молодых клеток.

Детоксификация - очищение организма от ядов и токсинов, которые могут накапливаться под воздействием внешней среды и в результате вредных привычек.

Дзен - японское учение, берущее свои корни в древнем Китае, проповедующее созерцание и интуицию как основу прозрения.

Джакузи (булькающая ванна). Расслабление. Хорошо для кровообращения.
Все тело, погруженное в ванну с водой, нагретой до 35°С, массируется со всех сторон струями, гарантирующими мышечное расслабление и хорошее кровообращение.

Джаму - традиционный азиатский лечебный массаж с острова Бали с использованием лепестков роз и эфирных масел.

Диадинамические токи. Это лечение постоянными токами разной частоты. Диадинамические токи оказывают выраженное обезболивающее действие, уменьшают оттеки и застойные явления в очаге заболевания, улучшают местное кровообращение и лимфообращение. В результате лечения происходит быстрое заживление трофических язв и длительно существующих ран. Диадинамические токи назначаются также при выраженных болях в позвоночнике, суставах, мышцах, при невралгии и параличе.

Диетотерапия - метод лечения и профилактики болезней, основанный на применении специально подобранных пищевых рационов (диет) и определенного режима питания.

Дневные спа (day spa) - спа салоны, чаще всего располагающиеся в фитнес клубах и отелях, а также отдельно стоящие, где принятие спа процедур длится от 1 до нескольких часов или даже в течение всего рабочего дня.

Дождевой душ. Успокоение и расслабление. Лежа на специальной кровати, тело поливается водой горизонтальным душем. Его легкий напор полностью расслабляет.

Драмминг - терапия с использованием ритмов и звуков, произведенных ударными инструментами, с целью стимулирования выхода эмоций.

Душ "виши" - душ со многими душевыми насадками; струи воды льются сверху на тело, в то время как клиент лежит на водонепроницаемом мягком мате. Процедура часто сочетается с эксфолиацией и солевой обработкой.

Душ Шарко. Душ Шарко - чередование теплой и холодной воды, в виде струи, подаваемой под сильным давлением на тело человека. Процедура оказывает стимулирующее действие на головной и спинной мозг, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также способствует закаливанию организма и усилению иммунитета. Как стимулирующая процедура может назначаться при ожирении, так как повышает обменные энергетические процессы, расщепляет жиры, что благоприятно влияет на уменьшение веса при одновременном подключении активного двигательного режима и низкокалорийной пищи.

Душ Впечатлений. Разновидность современной компьютеризированной душевой системы для СПА салонов, которая способна воспроизводить различные водные потоки - от тропического дождя и водопада капелек до росы. Дождевые потоки сопровождаются звуковыми и световыми эффектами - ударами грома, вспышками молний и т.п.

Дэнс-аэробика - аэробика с элементами танца.

Е

Египет - еще одна страна, внесшая вклад в историю СПА. Отсюда берет корни роскошная ванна "Клеопатры". Но это, пожалуй, единственное, что дали миру СПА Египтяне.

Ж

Жемчужные ванны. Ванны готовятся искусственным путем. На дно ванны укладывается решетка, через которую пропускается воздух, нагнетаемый с помощью компрессора. Свое название ванны получили в связи с тем, что образующиеся крупные пузырьки воздуха переливаются в ванне подобно жемчугу.

З

Золотые иглы - процедура стимуляции кровообращения и укрепления лицевых мышц для устранения морщин, которая представляет собой вживление золотых игл в кожу лица.

Золотые ложки - последовательное наложение горячих и холодных ложек из 23-каратного золота. Стимулирует кровообращение и способствует лучшему впитыванию крема или бальзама.

И

Израиль - привнес в мир СПА целебные силы Мертвого моря и множество разновидностей косметических средств на основе производных этого уникального природного явления.

Ингаляция - вдыхание паров, газов, лекарственных веществ с лечебной целью. Для этой процедуры применяются минеральные воды, которые улучшают функции слизистой дыхательных путей, оказывают противовоспалительное воздействие, выводят слизь и облегчают откашливание. К минеральным водам при ингаляции могут добавляться лекарства для лечения одышки, природные соли для лечения катара верхних дыхательных путей или отвары из трав.

Индия внесла в ритуалы СПА свою философию, а также следующие процедуры: фанготерапия, травяные бани, паровые бани, паровой массаж , аюрведические ритуалы "ШИРОДХАРА", "СВЕДАНА", "ПЕНДАШВЕДА" и "УБВАРТАН".

Инсоляция - облучение солнечным светом под различным углом. Применяется в гелиотерапии - воздействие солнечными лучами на человека, находящегося в горизонтальном положении, лежащего на наклонных поверхностях и т. д.

Италия - родина Термариумов - знаменитых Римских бань, которым тысячи лет. Именно в Италии делается большинство марок профессиональной косметики. Италии мы должны быть благодарны за большое количество косметологического оборудования. Отсюда в СПА пришло СПА - питание и солярные ванны.

Ионотерапия - подкожные инъекции ионизированного кислорода или кислородно-озоновой смеси. Эффективно ускоряет обменные процессы в клетке, применяется при целлюлите, дряблой коже, избыточном весе и неравномерном отложении жира в области подбородка, на бедрах, животе и др.

Иппотерапия - лечебная верховая езда. Лечению каждого заболевания соответствует определенный ход лошади. Температура ее тела на полтора-два градуса выше температуры человека, а мышцы устроены так, что когда человек едет верхом, вектор их колебаний направлен в разные стороны. Происходит тепловой массаж, который не сделает ни один искусный массажист.

Йога - ориентальная дисциплина, базирующаяся на контроле пяти источников жизни: дыхания, диеты, сна, релаксации и позитивного жизненного настроя.

К

Калланетика - система гимнастических упражнений из различных видов восточных гимнастик в сочетании со специальной техникой дыхания.

Каптаж минеральных вод - комплекс инженерно-технических мероприятий для захватывания подземной минеральной воды и выведения ее на поверхность.

Катиодермия - электротерапевтический уход для стимуляции циркуляции крови путем воздействия двух типов низкочастотного тока через крошечные электроды. Метод предназначен для вывода шлаков из кожи и стимулирования регенерации кожи.

Кедровая бочка - разновидность мини-сауны, занимающая площадь около одного квадратного метра. Прекрасная возможность для салонов с компактной зоной СПА осуществлять процедуры для нагрева.

Кельтско-римские ванны - последовательная перемена горячих и холодных ванн, душей, бассейнов, объединенных с паровыми комнатами.

Китай - также привнес в движение СПА немало существенного, среди которого: иглорефлексотерпия, мануальная терапия, массаж стоп, точечный массаж;

Кислородная терапия. Регенерирующая кислородная терапия, которая в комбинации с антиоксидантами и физическими упражнениями помогает организму избавиться от свободных радикалов, накопление которых приводит к преждевременному старению клеток и возникновению целого ряда болезней. Обычно используется методика профессора Манфреда фон Арденна, который изобрел аппарат, позволяющий насыщать организм кислородом так, чтобы результат лечения имел длительное положительное влияние на организм. Процедура улучшает окисление в тканях и органах, повышает выносливость, улучшает работу сердца и легких.

Ки/ци - внутренняя энергия, одно из основополагающих понятий китайской медицины.

Кинезитерапия - лечение активными и пассивными движениями, лечебная гимнастика.

Кишечное промывание. Процедура особенно популярна у пациентов, страдающих хроническими запорами, дискинезией кишечника. Специальным устройством минеральная вода подается в прямую кишку в течении 10-15 минут. За это время происходит частичное промывание кишечника. При проведении данной процедуры, необходимо помнить, что орошение водой происходит не по всему кишечнику, а только в нижележащих его отделах, кроме того, вода частично вымывает физиологическую флору в кишечнике, способствуя тем самым развитию дисбактериоза.

Классический массаж
Излюбленная курортная процедура, которая в основном применяется при заболеваниях двигательного аппарата. Эта процедура всегда является удачным дополнением к основному курсу там, где нужно расслабить напряженные мышцы, провести лечение болезненных соединительных тканей или же подготовить пациента к лечебной физкультуре. Хотя массаж имеет и свои противопоказания, о которых нужно помнить.
Противопоказания: послеоперационные осложнения в полости брюшины и грудины, варикоз нижних конечностей, осложнения кровообращения и кровотечения.

Колон-гидротерапия
При этой процедуре производится промывание толстого кишечника и устранение шлаков со слизистой ткани с помощью специального аппарата (колон-гидромат), воды и массирования брюшной полости. За день до процедуры рекомендуется ограничить пищу кашами, овощами, фруктами и достаточным количеством жидкости.

Кремнистые азотные термы - теплые (горячие) минеральные воды низкой минерализации и различного ионного состава, содержащие не менее 50 мг/л кремнистой кислоты и не менее 18 г/л азота. Оказывают сложное нейрорефлекторное действие, гармонизирующее деятельность эндокринной системы.

Кренотерапия - любая процедура, сочетающая минеральную воду, грязи и пар.

Криогенная терапия
Лечение холодом. Используется как локальная терапия при острых воспалениях. Длительность процедуры всего несколько минут.

Криомассаж - массаж с использованием жидкого азота. Показан при проблемной или увядающей коже.

Круговой душ. Тонизирование и омолаживание. Струи морской воды, контролируемые давлением, массируют все тело.

Кокон - процедура ухода за телом, включающая легкую эксфолиацию, нанесение грязи, глины или водорослей.

Коллагеновая терапия - инъекции коллагена тонкими иглами. Эффективна в борьбе против морщин.

Л

Лаватерм, дуотерм
Локальные тепловые компрессы, при которых тепло возникает от нагревания в водяной ванне либо при химической реакции в самом компрессе.

Лечебная физкультура
Проходит индивидуально или в группах для пациентов со сходными заболеваниями. Комплекс упражнений направлен, в первую очередь, на восстановление функций пораженного органа, например упражнения для позвоночника, дыхательные упражнения, упражнения для тазобедренного сустава после операции. В заключительной части комплекса интенсивность упражнений уменьшается, используются щадящие упражнения для релаксации и растяжки мышц.

Лечебная физкультура в бассейне Проводится в группах. Кроме непосредственно лечебной физкультуры здесь дополнительно оказывает благоприятное влияние вода бассейна и тепловое воздействие. Исключительные результаты приносит при лечении заболеваний двигательного аппарата. Предписания: 3 раза в неделю по 20-30 минут, при индивидуальных занятиях возможно и ежедневное применение.

Лечение кристаллами - лечение с помощью камней-самоцветов или кристаллов путем их взаимодействия с чакрами. Цвет камней должен соответствовать "цвету" чакры, что способствует очищению, восстановлению и балансировке всего организма.

Лимфовен - массаж давлением. Вид массажа, при котором используется специальное устройство для создания повышенного давления на верхние либо нижние конечности или на область живота, таза и бедер. По окончании массажа врачи рекомендуют надеть стягивающие чулки либо приложить эластический бандаж. Процедура длится 60 минут.

Лимфодренаж - особый терапевтический массаж с использованием мягкой "продавливающей" технике движений, для удаления скопившейся в коже тканевой жидкости с токсинами. Многими врачами считается наилучшем средством против старения. Лимфодренаж может проводиться вручную, с помощь гидромассажа или ароматерапевтического массажа. Аппаратный лимфодренаж - метод косметологии, использующий ток низкой частоты переменной полярности, при помощи которого происходит улучшение оттока лимфы.

Лимфатический гидромассаж Во время этой процедуры используется мягкий массаж струями воды в специальном боксе. Может проводится как общий гидромассаж, так и частичный, возможно также комбинировать процедуру с гидропушкой либо турецкой парной. Процедура улучшает лимфообмен, нормализует состояние кожи, улучшает кровоснабжение кожи и подкожного пространства, улучшает метаболизм тканей и стабилизирует вегетативную нервную систему.

Ломи-ломи - традиционный гавайский массаж, дающий эффект гибкости и стрейчинга. Основные манипуляции - поглаживание и укачивание.

М

Магнитотерапия
Лечение заболеваний магнитными полями, импульсными и постоянными. Очень чувствительна к магнитному полю сердечно-сосудистая система и при лечении заболеваний сердца улучшается коронарное кровообращение, снижается потребность миокарда в кислороде, повышается устойчивость организма к физической нагрузке. При воздействии на сосуды достигается их расширение, в крови понижается вязкость, снижается способность тромбоцитов образовывать тромбы в сосудах, улучшается местное кровообращение и доставка к тканям и органам кислорода. Все это способствует уменьшению воспаления, отечности м заживлению ран, переломов.

Марокко - по настоящему СПА-держава, пока мало известная нам своими марокканскими банями, процедурами с аргановыми маслами и другими находками.

Массаж - воздействие на ткани и органы с целью максимально расслабить мышцы массируемого участка. Существует множество техник массажа, но для СПА - процедур наиболее популярными являются лимфодренажный, моделирующий и антицеллюлитный массажи. Современный СПА - массаж - это комплексная многофункциональная техника, основанная на всем мировом опыте и знаниях массажных техник.

Массажное кресло. Изобретение технократических японцев. Садишься в такое кресло и оно по каким-то мистическим критериям само подбирает тебе программу и пытается заменить массажиста. В приличных СПА не используется по той же причине, что и в приличных ресторанах не готовят блюда из консервов.

Массажи Аюрведа - энергетические массажи:

Массаж Абхьянга (с маслом сезам, 50 минут). Массаж тела (с головы до ног) с применением горячего масла сезам, способствует выведению токсинов и наполняет тело позитивной энергией. Массажист воздействует на лимфатические узлы и кровообращение, восстанавливая их нормальное функционирование. Такой массаж идеально подходит для людей страдающих бессонницей.

Массаж Вишеш (с маслом сезам, 60 минут). Тонизирующий массаж всего тела с горячим маслом сезам. В процессе массажа чередуются круговые движения и скользящие глубокие надавливания. Результат - выведение из организма токсинов, благотворное воздействие на мышцы и кожу. Этот массаж рекомендуется полным людям и тем, кто нуждается в восстановлении жизненных сил.

Массаж Вишеш в 4 руки (с маслом сезам, 30 минут). Стимулирующий массаж, возвращающий Вашему телу жизненную энергию. Он обогащает кислородом мышцы и восстанавливает их тонус. Данный массаж рекомендован при сильной усталости и стрессе.

Массаж Широдхара (с маслом сезам, от 25 до 50 минут, 1-3 сеанса). В переводе с индийского "широ" - голова, "дхара" - сетка. Массаж заключается в нанесении на лоб горячим маслом сезам сетки особой конфигурации. Такой массаж снимает нервное напряжение, стресс и приводит к состоянию глубокой релаксации. Рекомендуется людям страдающим бессонницей и мигренями.

Массажи с маслами

Массаж Традиционный (с маслом лаванды или розмарина, 40 минут). Ручной традиционный массаж объединяет различные способы воздействия на поверхность тела: глубокое давление (воздействие на сосуды), воздействие на мускульные ткани, воздействие на кости. Благодаря данному массажу восстанавливается гибкость и эластичность мускулов, снимается нервное и мышечное напряжение, происходит снижение массы тела, уменьшаются боли в костях, проходят заболевания сосудов.

Массаж Лимфодренажный (с маслом лаванды, 60 минут). Массажист воздействует на лимфатическую систему медленными круговыми движениями, которые чередуются с глубоким надавливанием. Кроме состояния полной релаксации, которое дает этот массаж, процедура активизирует лимфатическую систему и способствует освобождению организма от токсинов. Лимфадренаж рекомендуется при местных или хронических отеках. Активизирует защитные функции организма и укрепляет иммунную систему.

Массаж Калифорнийский (с маслом розы, 50 минут). С помощью данного массажа уменьшаются боли в спине, выводятся токсины, улучшается пищеварение, активизируется кровообращение, снимается мускульное напряжение.

Массаж Широгрива (с абрикосовым маслом, 60 минут). Полный массаж головы (лицо, шея, череп), объединяющий приемы воздействия на рефлексы и принципы китайской медицины. Массаж действует успокаивающе на внутренние органы, снимая стресс и нервное напряжение. Рекомендуется в случае головных болей, бессонницы и стресса.

Массажи, другие виды

Массаж Шиатцу (60 минут). Древний японский массаж Шиатцу восстанавливает равновесие жизненной энергии Ци в человеческом организме путем воздействия на его специальные точки пальцами, кистями и локтями. Цель данного вида массажа - восстановление гармонии тела и духа, улучшение общего состояние организма.

Массаж Рейки (50 минут). В переводе с японского слово "рейки" означает "универсальная жизненная сила". Термин состоит из двух элементов, "рей" - оригинальная сила, которая проявляется в форме звуков или слов, и "ки" - это часть "рей", которую каждый человек получает при рождении. Таким образом, "рейки" - это Универсальная Жизненная сила, Энергия Оздоровления и Любви, которая восстанавливает гармонию тела и духа.

Массаж лица Четыре пальца (30 минут). Стимуляция мускул лица легкими зажимами кожи пальцами рук. Во время массажа происходит эффект лифтинга, морщины разглаживаются, кожа подтягивается и становится гладкой.

Массаж ступней ног (60 минут). В ступне ноги человека можно увидеть все человеческое тело в миниатюре, разделенное на 10 зон, каждая из которых представляет определенную часть тела. В каждой зоне - несколько "рефлексных точек", которые хранят информацию о состоянии каждого органа. Массаж этих "точек" позволяет благоприятно воздействовать на органы и системы организма.

Массаж Мандара (50 минут). Данный массаж проводится двумя массажистами, которые используют в процессе массажа руки, пальцы, локти и ладони. Это соединение массажной техники японской системы Шиацу и массажа ступней ног.

Медовый массаж - массаж с применением меда. Ускоряет обмен веществ в коже и подкожно-жировой клетчатке, увеличивает лимфоотток, устраняет эффект "апельсиновой корки". Улучшает снабжение мышц и кожи кислородом и питательными веществами, восстанавливает кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, снимает отеки, применяется для коррекции фигуры.

Мелотерапия - лечение музыкой. Еще в Древнем Китае целители обратили внимание на то, что вызываемые приятными мелодиями эмоции стимулируют обмен веществ и кровообращение, улучшают работу мозга и центральной нервной системы. Использование природных звуков и шумов в сочетании с музыкой лечит бессонницу, проявления стресса, способствует ускоренному оздоровлению.

Минеральные ванны. Для минеральных ванн используется вода с высоким содержанием углекислого газа, минеральных солей и гуминовых кислот. Вода в ванне нагревается до 28-34 °С. Углекислый газ впитывается в кожу, улучшает ее кровоснабжение, благотворно влияет на деятельность сердца и почек, успокаивающе действует на нервную систему. Курс углекислых ванн оказывает также антистрессовое воздействие. Процедура длится 20 минут, затем следует 20-ти минутный отдых в сухом пакете.

Минеральные ванны с добавками
Минеральные ванны используются как дополнительный лечебный фактор при лечении экзем и дерматитов. В ванну добавляют при этом различные травяные экстракты либо соли мертвого моря. Длительность процедуры 15-20 минут при температуре около 34°C.

Микродермабразия - процедура эксфолиации кожи лица при помощи ультратонких кристаллов оксида алюминия или других веществ для удаления верхнего слоя кожи.

Морской бассейн - бассейн, в который постоянно поступает чистая морская вода. Успокаивающий эффект.

Морская процедура для ног - струи из морской воды разной температуры стимулируют кровообращение ног. Тонизирует, снимает боли в ногах.

Н

Нутрицевтики - продукты, в которые добавлены растительные экстракты, витамины, минералы для поддержания здоровья и укрепления иммунитета.

О

Оксигентерапия
Лечебная процедура, основанная на улучшении окислительных процессов в клетках. Возможно также усиление лечебного эффекта путем применения антиоксидантов.

Обертывание водорослями. Увлажнение и омоложение. Тело полностью или частично покрыто теплыми морскими водорослями. Процедура длится 20 минут. Расслабление под электрически подогреваемым одеялом, которое помогает минеральным элементам и ферментам проникать в кожу.

Орошение - лечебное воздействие на кожу или слизистые оболочки струящейся минеральной водой.

Орошение минеральной водой десен, вагинальное
В результате непосредственного омывания слизистых десен или влагалищных слизистых ионы минеральной воды проникают посредством всасывания к очагу воспаления, разносятся током крови по всему организму, чем достигается противовоспалительный, ранозаживляющий, дезинфекционный эффекты.

П

Парафанго
Смесь парафина и лечебная грязи, добываемой из озер на склонах североитальянских сопок. Используется для косметического устранения целлюлита.

Парафиновый конверт
Процедура основана на эффекте локальной термотерапии. В ней используется белый парафин с примесью парафинового масла, Температура в течение процедуры удерживается на точке плавления парафина - 55° C. На больное место парафин наносится специальной щеткой или при окунании в специальную ванну.
Лечебный эффект основан на сегментном рефлексном воздействии и применяется против болей и спазмов. Эта процедура рекомендуется при болях мелких суставов из-за артрита, болях в позвоночнике и при заживлении ран. Специальной комбинацией применения парафина и последующего воздействия ультразвуком достигается лечебный эффект при простатите и затруднении мочеиспускания.

Пластиотермия - моделирующая маска с термическим эффектом. Улучшает циркуляцию крови и стимулирует биологические функции кожи.

Подводный душ - массаж подводными струями в ванне с обычной или морской водой. Действует расслабляюще. Стимулирование и повышение мышечного тонуса,
Массаж напором горячей воды проводится гидротерапевтом в соответствии с предписанием врача. Помогает ослабить мышечную боль и улучшить кровообращение.
Может быть частичный или общий, рекомендуется при заболеваниях двигательного аппарата и расстройствах кровообращения. С помощью протока воды регулируемой интенсивности можно улучшить ток крови, расслабить соединительные ткани и улучшить питание органов. Оказывает анальгетическое действие. Очень популярная процедура при заболеваниях двигательного аппарата.

Поющие чаши Тибета - массаж с использованием тибетских чаш, сделанных из специальных сплавов, которые обеспечивают звуковые вибрации, вступающие в резонанс с вибрациями энергетических центров (чакр) человека.

Прессотерапия - метод, способствующий очищению, разбиванию целлюлита, выведению лишней жидкости из организма. Клиент погружается в термомешок, который при воздействии тока надувается и сдувается, усиливая лимфодренажный эффект. Рекомендуется при застое лимфатической жидкости.

Псаммотерапия - лечебные ванны с использованием специального песка, обладающего большой теплопроводностью (зернистость 2-3 мм).

Пузырьковая ванна
Оказывает седативное воздействие, ослабляет тонус мышц и психическое напряжение. Рекомендуется при болезнях двигательного аппарата, для улучшения кровоснабжения конечностей и заживления ран. Температура: 34 °C

Р

Радоновые ванны. Радоновые ванны вызывают в первой фазе сужение, во второй - расширение капилляров, благотворно влияет на функции сердечно-сосудистой системы, выравнивая, снижая артериальное давление, урежают пульс, активизируют метаболические процессы в миокарде. На центральную нервную систему радоновые ванны оказывают легкое тормозящее действие, пациент успокаивается, улучшается сон, настроение. При выраженных болевых состояний радон оказывает обезболивающий эффект.

Релаксационная и реабилитационная гимнастика
Релаксационная и реабилитационная гимнастика является одной из методик физкультуры, особенно эффективна она при заболеваниях двигательного аппарата и дыхательных путей. Включает различные упражнения с мячом, специальные дыхательные упражнения и т.д..

Растительное обертывание - обертывание горячими тканевыми полосками, пропитанными растительными экстрактами. Помогает ослабить мышечное напряжение, выводит токсины, смягчает кожу.

Рефлексология - древняя египетская, китайская, индийская методика восстановления энергетических каналов тела.

Рефлекторный (сегментарный) массаж. Механическое воздействие на рефлекторные зоны, которое применяется при заболеваниях внутренних органов. Применяется комплекс специальных техник мануального воздействия, которые выбирает физиотерапевт в зависимости от состояния больного. Применяются три базовых комплекса - шейный, спинной и бедерный.

Рефлекторный массаж ног. Стимуляция акупрессурных точек на поверхности стопы. С помощью специальной массажной техники возможно положительное влияние на внутренние органы, установление вегетативного равновесия, ускорение заживления ран и уменьшение болей. Этот вид массажа рекомендуется при бессоннице, депрессиях, а также для общего улучшения состояния организма.

Русская баня. Отечественная предтеча и прародительница СПА. Коренное отличие - в русской бане все приходится делать самому - массаж веником, пилинг солью, уход медом. И после русской бани самому приходится заваривать чай. В СПА это делает за вас персонал. Лучшие бани в России топятся на дровах и на газу. Что практически невозможно повторить в условиях городского СПА.

Ручной лимфодренаж. Процедура проводится физиотерапевтом, прошедшим специальные курсы. Во время этой процедуры используется массаж, который воздействует на стенки капилляров, и улучшает процесс обмена веществ. Может проводится отдельно для верхних и нижних конечностей. По окончании массажа на конечности надевается эластический чулок или элистический бандаж. Процедура длится 40-60 минут.

Рольфинг - глубокий мышечный массаж, облегчающий боль в мышцах, суставах, костях, а также выводящий из состояния стресса.

С

Сауна. Скандинавская разновидность термических процедур. Отличается сухим паром и тем, что в Финляндии строго следят за тем, чтобы лица любого пола входили в сауну исключительно нагишом.

Сегментарно-рефлекторный массаж - вид лечебного массажа, эффективный метод лечения различных травм и заболеваний внутренних органов. Основан на нервно-рефлекторной связи внутренних органов и соответствующих отделов позвоночника.

Сигорол - массажный валик. Аппаратный массаж, применяющийся для укрепления соединительной ткани, кожи и дряблых мышц, для устранения целлюлита и уменьшения избыточного веса. Результат процедуры улучшает применение плющевого геля.

Cинхронизированный массаж - массаж, выполняемый одновременно двумя специалистами.

Слайд-стайлер. Косметическая противоцеллюлитная процедура, которая включает применение парафангового или коричного компресса, массажа давлением с помощью аппарата лимфовен и косметического ухода за кожей.

СПА-капсула. Разновидность посудомоечной машины. Только вместо тарелок и кастрюль в СПА-капсулу загружается человеческое тело. Все остальное происходит автоматически.

Стоун-терапия - расслабляющее лечение, направленное на снятие окостенелости и негибкости суставов и заряжающее энергией все тело. Гладкие, нагретые в воде крупные камни укладывают на смазанную аромамаслом спину клиента, а более мелкие камни - вокруг тела, ладоней и между пальцев ног для того, чтобы создать поток энергии. Теплые камни используются для массажа тела, облегчая мышечное напряжение. Некоторые терапевты в своей практике используют чередование теплых и холодных камней.

Стоунтерапия - это релаксирующая процедура, в которой используются гладкие камни, нагретые или охлажденные, которые помещаются на разные части тела и лица. Стоунтерапия улучшает кровоснабжение, проводит лимфодренаж, способствует насыщению тканей кислородом, стимулирует выведение токсинов и избытка жидкости. С медицинской точки зрения, массаж камнями так же полезен, как и контрастный душ. С эзотерической точки зрения он полезен, как медитация: черные базальтовые камни помогают сбалансировать энергию в организме.

Сухая газовая ванна (газовый конверт). Для этой процедуры используется сухой газ, который сопутствует минеральным источникам. Чаще всего речь идет о газе вулканического происхождения, на 99,7% состоящем из CO2, и применяемом для лечения в виде сухих газовых ванн (газовых пакетов) и газовых инъекций. Газ свободно проникает через одежду, впитывается в кожу, расширяет сосуды, благотворно влияет на кожные рецепторы, действует антисептически. В результате быстрее заживляются раны, улучшается кровоснабжение и функция почек. Газ стимулирует синтез сексуальных гормонов тестостерона и экстрадеола, в связи с этим успешно применяется для улучшения сексуальных функций у мужчин и подавления климактерических проявлений у женщин. Газ во время процедуры подается из газового баллона в пластиковый пакет.

Т

Таиланд - привнес в мир СПА искусный массаж ног и боди-массаж.

Тайский массаж - сочетание в массаже элементов нежного покачивания и растягивания, определенных телодвижений и техники акупрессуры.

Талассотерапия - физиотерапевтическая методика, основанная на лечебном применении морской воды, иловых грязей, водорослей. Буквально переводится как "лечение морем". Оказывает многогранное оздоровительное воздействие на организм.

Тепи-калдариум (биосауна) - прогретая до 40 или 50°C парная с керамическим покрытием. Создаваемый в ней тепловой и температурный режим хорошо переносится страдающими высоким артериальным давлением, а также людьми с проблемами кровообращения.

Терапевтическое давление Лимфатический и венозный дренаж. Дренаж нижних конечностей под пневматическим давлением. (Ноги помещаются в "сапоги", в которых под давлением находится воздух). Полезно при проблемах с кровообращением (тяжесть в ногах, варикозные расширения вен).

Термальные воды - термальные источники, теплые источники - теплые минеральные источники, независимо от их минерализации и содержания газов, имеющие температуру не ниже 25°С.

Точечный массаж. При проведении точечного массажа выявляются биологически активные точки на теле. Надавливая на них, выделяются вещества эндоморфины, действие которых подобно действию гормонов. В зависимости от техники воздействия на локальную точку, массаж может быть возбуждающим или успокаивающим. Точечный массаж используется практически при всех нарушениях мышечного тонуса, также при болях мышечного, суставного характера, где необходимо достичь расслабления, релаксации, успокоения.

Тунис - настоящая СПА-Мекка для французов и Россиян. Родом отсюда водорослевые обертывания, аромамассажи и повышенным вниманием к процедурам по лечению ног.

Турция - это родина множества Велнесс-отелей, хаммама и мыльного массажа. Единственная неудача - турки пытаются заработать на всем, даже в СПА-отелях есть система "Все включено" (All Inclusiff), похудеть невозможно. Да и классический массаж подкачал - россиянам требуется посильнее.

У

Ультразвук. Электрическая энергия при использовании ультразвука преобразуется в энергию механическую (микромассаж тканей) и тепловую. Это приводит к лучшему кровообращению и улучшению обмена веществ в тканях, освобождению от мышечного напряжения, заживлению шрамов, обезболиванию и противовоспалительному воздействию при заболеваниях двигательного аппарата.

Упражнения при релаксации. Используются средства йоги для освобождения от мышечного и психического напряжения, для установления равновесия вегетативной нервной системы, для восстановления нарушенных функций внутренних органов. Может использоваться в комбинации с ароматерапией.

Ф

Финляндия - родина сауны и аквапарков. Дала фитнесу комплексные системы крио- и термотерапии;

Фитобар - место, где клиентам предложат различные коктейли и продукты на основе травяных и плодово-ягодных сборов, свежевыжатые соки, а также специальное питание.

Фитогидротерапия - лечебные ванны с использованием трав и препаратов растительного происхождения.

Фитотерапия - лечебное воздействие на организм трав, растений, эфирных масел, водорослей посредством обертывания, ингаляции, целебных чаев или массажа.

Фотоомоложение - разглаживание морщин, удаление возрастных пигментных пятен, красных угрей, капилляров при помощи лазера.

Франция - первой в Европе подхватила флаг СПА, здесь родина анти-эйджтерапии, талассотерапии, винотерапии. Именно здесь производится множество брендов СПА-косметики, а также первосортное оборудование для традиционной косметологии.

Х

Хромотерапия - воздействие на организм с помощью свойств цвета и цветного света. Дает отличные результаты в сочетании с другими методами лечения.

Хаммам (хамам). Арабская разновидность турецкой паровой бани с парогенератором.. Помимо мягкого разогрева, в хаммаме можно делать также различные процедуры - мыльный пилинг, массаж и т.п., благодаря тому, что клиент лежит на подогреваемой каменной тумбе.

Хлоридные минеральные воды - природные воды, имеющие различный ионный состав, минерализацию и температуру с преобладанием ионов хлора. Среди хлоридных вод по катионному составу выделяют натриевые (наиболее распространенные), кальциево-натриевые, магниево-кальциево-натриевые, натриево-кальциевые, магниево-кальциевые и магниевые.

Холодная купель - глубокий бассейн с холодной водой. Применяется для стимуляции кровообращения и уменьшения температуры тела, особенно рекомендуется после сауны.

Ц

Целлюлит - воспалительный процесс в соединительной ткани, в частности, подкожной жировой клетчатке. Внешне проявляется изменением поверхности кожи, образуются вмятины и бугорки. Преимущественно развивается на бедрах, ягодицах и животе.

Ч

Чакры - согласно философскому учению йоги, это символические центры энергий человека. Каждая из семи чакр имеет свой цвет, который соответствует определенной зоне (или органу) человеческого тела:

При лечении цветом, кристаллами, звуками, а также при медитации происходит очищение чакр, организм приходит в состояние равновесия и гармонии.

Чи - исходящая (внешняя) энергия, одно из основополагающих понятий китайской медицины.

Ш

Шведский массаж - техника классического массажа, мягкое воздействие на мышцы с использованием масла. Улучшает циркуляцию и эластичность, облегчает мышечную боль и напряжение, улучшает процесс расслабления.

Шиацу - японская версия китайского акупрессурного массажа по линиям движений энергии в теле.

Э

Экстремитер-вакуумкомпрессионная терапия
Вид массажа, при котором используется специальное устройство для вакуокомпрессии давлением верхних либо нижних конечностей. Попеременным использованием повышенного и пониженного давления на ткани достигается улучшение кровообращения, обмена веществ, раскупорка вен и капилляров, что приводит к уменьшению отечности.

Эксфолиация (отшелушивание) - удаление отмерших клеток кожи при помощи соли, скраба, щетки, губки и т. д.

Электротерапия - уход, в котором взаимодействуют варианты токов, имеющие преимущества в стимуляции улучшений функций организма. Для лечения используются различные виды электрического тока, которые улучшают кровообращение в тканях, снимают напряжение в мышцах, либо наоборот - компенсируют недостаточный мышечный тонус, снимают боли и подавляют воспалительные процессы. В зависимости от выбора конкретных параметров электрического тока процедура эффективна для лечения заболеваний двигательного аппарата, нарушения кровообращения, при хронических воспалительных и дегенеративных заболеваниях, при послеоперационных состояниях, при хронических гинекологических и урологических заболеваниях, при заболеваниях пищеварительной и дыхательной систем, при кожных и других заболеваниях.

Я

Япония - принесла в СПА движение все тонкое и дорогое: бочка фуро, ихтиотерапия.

Японская энзимная ванна - процедура релаксации и детоксификации, проводимая в деревянной бочке, наполненной смесью кедровых волокон и ферментами растений, стимулирующих кровообращение. Во время процедуры клиенту предлагается горячий ферментированный чай.